Pergunta: Existe “Comer Proteína Demais”?
A quantidade de proteínas numa dieta SEMPRE vai depender de vários fatores tais como: contexto de vida (atividades físicas, ritmo de trabalho, etc.) contexto alimentar (o que gosta ou não de comer, como prepara alimentos, horários que se alimenta, etc.) objetivos (hipertrofia, emagrecimento, controlar diabetes.) presença de doenças (insuficiência renal, câncer, etc.) Estudos (em animais…