QUENTAO-KETO-DA-PATY-AYRES-AYRES-PATYAYRES-RECEITAS-KETO-NUTRICIONISTA-EM-SAO-PAULO

QUENTÃO KETO DA PATY AYRES

QUENTÃO KETO DA PATY AYRES Geeenthi! Existe festa junina sem quentão e vinho quente? Se tem, não é em Minas! Quem aí curte? ⠀ Ingredientes: ⠀ ✔50 ml de Xarope de Gengibre Cetogênic ✔2 paus de canela ✔5 cravos da índia ✔1 xícara de eritritol ✔300 ml de água ✔½ litro de cachaça (mineira!) ⠀…

VINHO-QUENTE-DA-PATY-AYRES-PATYAYRES-RECEITAS-KETO-NUTRICIONISTA-EM-SAO-PAULO

VINHO QUENTE DA PATY AYRES

VINHO QUENTE DA PATY AYRES Vinho quente é algo comum em vários países de clima frio. Cada lugar tem suas misturas de ervas típicas. Fiz uma adaptação sem açúcares que gostei bastante! ⠀ ✔1 xícara de chá de eritritol ✔4 col. de sopa de Xarope de Gengibre Cetogênico ✔1 lima-da-pérsia pequena (sem casta, em cubos,…

BOLO-DE-PACOCA-SEM-ACUCAR-PATYAYRES-RECEITAS-KETO-NUTRICIONISTA-EM-SAO-PAULO

BOLO DE PAÇOCA SEM AÇÚCAR

BOLO DE PAÇOCA SEM AÇÚCAR Achei mais essa dica #diliça pra vocês fazerem em casa! Esta é adaptação de uma receitinha beeeem antiga (2014). @scientiaeuropa deve lembrar de quando coloquei esta receita no nosso grupo do face exclusivo de receitinhas o Cozinha Ancestral Paleo Primal LCHF. Lembra disso #Jojopédia? ⠀ Ingredientes: ⠀ Secos: ✔1 xic. e 1/2 de chá farinha…

PAO-PROTEICO-CETOGENICO-DA-PATY-PATYAYRES-RECEITAS-KETO-NUTRICIONISTA-EM-SAO-PAULO

PÃO PROTEICO CETOGÊNICO DA PATY

PÃO PROTEICO CETOGÊNICO DA PATY Esse pãozinho saiu de improviso! Ele permite um monte de variações. No destaque RECEITAS tem detalhes de como fiz. ⠀ Para o café da manhã, lanche da tarde, para servir com um cafezim, um pãozinho #diliça para ter sempre a mão. ⠀ Faça o seu também e me marque! ⠀ Ingredientes: ✔…

MOSCOW-MULE-KETO-PATYAYRES-RECEITAS-KETO-NUTRICIONISTA-EM-SAO-PAULO

MOSCOW MULE KETO

MOSCOW MULE KETO  Ingredientes: ⠀ ✔50 ml de vodca ✔Suco de um limão (a gosto) ✔50 ml do meu Xarope de Gengibre Cetogênico (veja post anterior) ✔150 ml de água com gás ⠀ Instruções: ⠀ Em uma caneca de metal (500 ml) coloque gelo até quase completar (3/4 da caneca). Despeje a vodca, o suco…