PROBLEMAS INTESTINAIS E FOODMAPS
A microbiota intestinal é formada por um conjunto de microrganismos (bactérias, fungos, protozoários) que vivem no nosso trato gastrointestinal e seu equilíbrio é fundamental para nossa saúde. Se há excesso de “alimentos” para essa microbiota, ela pode se proliferar de forma desordenada. ⠀ FODMAPs* são tipos de carboidratos FERMENTÁVEIS que podem não ser bem absorvidos…