Low Carb e Amamentação
A amamentação exclusiva pode queimar cerca de 500 a 700 kcal diárias. Não é a toa que mulheres que estão amamentando relatam que sentem fome e muita sede. Assim, já dá para perceber que lactantes tem necessidades nutricionais diferenciadas. Por isso, nesse período tão importante, tanto para mulher 👩 quanto para o bebê 👶, não…