Glicose x Cetonas
Quando nosso principal combustível são #corposcetônicos temos mais disposição, clareza mental, energia. 🦄 E isso não tem a ver com altos níveis de corpos cetônicos. Só quem usa #cetose como TRATAMENTO (cetose terapêutica) é que precisa se preocupar em ingerir MAIS boas gorduras. Para quem faz cetose nutricional para emagrecimento, NÃO há percentuais de gorduras…