Medicação ou Meditação – O que é mais eficaz para reduzir a ansiedade?
Primeiro estudo a comparar medicação versus #meditação: Redução do Estresse Baseado em Mindfulness vs Escitalopram para o Tratamento de Adultos com Transtornos de Ansiedade. Um Ensaio Clínico Randomizado. Foram selecionados 276 pacientes adultos (com diagnóstico de #transtornodeansiedade ou #transtornodeansiedadesocial). Metade recebeu #antidepressivo o escitalopram e a outra metade participou de um programa de redução do…