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Pão Picante

Porque receita de #pãozim é sempre bom ter! ⠀ Ingredientes: ✔7 ovos ✔200 ml de creme de leite ✔100 ml de água ✔1 colher de sopa de suco de limão siciliano ✔Raspas de 1limão siciliano ✔1 colher de café de molho de pimenta vermelha ✔1 colher de chá de vinagre de maçã ✔1 xícara de chá de…

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Bolinho de Café para dois

Para quem curte cafezim (quinem eu 😊). Bolinho que vai te surpreender! ⠀ Ingredientes: ✔2 colheres de sopa de chocolate amargo picado (mínimo 70%) ✔1 colher de sopa de cacau em pó (100%) ✔2 colheres de sopa de chia ✔½ colher de chá de canela (opcional) ✔1 colher de chá de fermento ✔2 colheres de…

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Molho para Peru

Já publicamos aqui a receita do peru, agora para dar aquele toque especial vamos ao molho! Ingredientes: ✔ Todo o conteúdo deglaceado da assadeira ✔ 100 ml de vinho branco seco (a mais) ✔ 2 fatias de abacaxi picado ✔ Sal e pimenta (se necessário). ⠀ Instruções: ✔ Leve o caldo da assadeira ao fogo…

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Peru Assado com Manteiga de Alho e Limão

Ingredientes: ✔1 Peru (descongelado e sem os miúdos) ✔2 cebolas grandes picadinhas com sal e pimenta do reino (a gosto) ✔7 dentes de alho ✔5 folhas de louro ✔8 fatias de bacon (ou mais)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Ingredientes (manteiga temperada): ✔400g de manteiga (temperatura ambiente) ✔Suco de 2 limões + 3 dentes de alho amassados ⠀ Instruções:…

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Danoninho que vale por um bifinho

Ótimo para um lanchinho, sobremesa ou para aquela a vontade de um docinho. ⠀ Ingredientes: ✔ 1 scoop de Whey de boa qualidade (usei Whey Isolado @atlheticanutrition de doce de leite) ✔ colher de sopa de requeijão (usei requeijão @catupiryoficial) ✔1 colher de sopa de água ✔Paciência 😉 ⠀ Comece misturando delicadamente o requeijão com o Whey. Tenha…

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Ovos Recheados para Petiscar

Me perguntam muito sobre o que servir como petiscos! Achei essa receitinha nos meus arquivos pessoais e decidi compartilhar com vocês! ⠀ Saia do óbvio, use a sua imaginação! ⠀ Ingredientes: ✔12 ovos bem cozidos descascados e fatiados ao meio; ✔½ xícara de chá de #guacamoledapaty ; ✔1 colher de chá de vinagre; ✔¼ xícara de chá…

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Bolinho de Limão LC

Além de fácil e rápida, essa receita você faz no micro-ondas e não tem como errar! Corre lá na cozinha e prepare esse docinho #diliça ⠀ Ingredientes (bolo): ✔2 colheres de sopa de farinha de coco ✔1 colher de café de fermento em pó ✔1 ovo grande ✔2 colheres de sopa de suco de limão ✔3…

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SOBRECOXA COM SHIMEJI

Só façam! ⠀ Ingredientes: ✔3 sobrecoxas com pele ✔3 colheres de sopa de saquê ✔1 colher de chá de açafrão ✔2 colheres de sopa de shoyu ✔1 colher de sopa de gengibre ralado ✔2 colheres de sopa de água ✔1 prato raso de shimeji ✔2 colheres de sopa de manteiga Shoyu (quanto baste) ✔2 colheres…

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Pãozinho temperado de microondas

E quem disse que não pode comer #pão?! Com uma manteiguinha… na hora do #cafezim cai tão bem! ⠀ Ingredientes ✔1 ovo ✔1 colher de sopa de requeijão ✔1 fatia de bacon ✔¼ de xícara de coco ralado fino ✔2 colheres de chá de ervas finas ✔2 colheres de sopa de molho de tomate ✔1 fatia de queijo…

Drinketo-da-Paty-paty-ayres-nutricionista-dieta-carnivora-em-sao-paulo-02

Drinketo da Paty

Só avisando… Vocês vão se apaixonar por esse drink!! ⠀ ⠀ Ingredientes ✔ 50 ml de creme de leite (de sua preferência) ✔ 200 ml de vinho seco (proseco ou tinto ou rose ou branco) ✔ ½ xícara de gelo ✔ 100 ml de água com gás ⠀ ⠀ Instruções – Coloque o gelo e…